Ефективність застосування рухливих ігор та естафет з метою розвитку координаційних здібностей юних баскетболістів

Abstract

В статі аналізуються ефективність застосування рухливих ігор та естафет для розвитку координаційних здібностей юних баскетболістів. Доведено, що темп приросту координаційних здібностей юних баскетболістів становив: за тестом «човниковий біг» 4 х 9 м. - 13%, за тестом «Фламінго» - 20%, за тестом біг «зигзагами» - 16%.