00 DSpace/Manakin Repository

МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ СПОРТСМЕНІВ-КАРАТИСТІВ

МЕТОДИКА РОЗВИТКУ ШВИДКІСНО-СИЛОВИХ ЯКОСТЕЙ СПОРТСМЕНІВ-КАРАТИСТІВ

Шалар, Олег; Стрикаленко, Євген; Гарварт, Едуард
URI: http://hdl.handle.net/123456789/7002
Дата: 2020

Короткий опис(реферат):

У статті обґрунтована методика розвитку швидкісно-силових якостей каратистів. Доведена ефективність застосування колового тренування, також змагальний та ігровий методи. В коловому тренуванні використовувалося не більше 5–6 станцій (вправ) з максимальною швидкістю.

Показати повний опис матеріалу

Долучені файли

Icon
Name: Методика розвитку ...
Розмір: 4.795Mb
Формат: PDF
Переглянути

Даний матеріал зустрічається у наступних фондах