Фізичне навантаження бігунів на середні дистанції у річному тренувальному циклі.

Abstract

При тренуванні бігунів на середні дистанції важливе місце посідає раціональний розподіл навантаження у річному циклі тренувального процесу, а саме: співвідношення обсягу і інтенсивності та динаміка навантаження тренування у річному циклі.