Особливості швидкісної та швидкісно-силової підготовки боксерів

Abstract

Стаття присвячена визначенню ефективності швидкісної підготовки боксерів БК «Факел». Оцінюючи результати спортсменів, варто відмітити певну швидкісну і всебічну підготовленість. Учасники показали добрі результати під час проведення таких тестів як: біг на 100 м та кількість ударів по мішку за 3 хв., а під час бігу на 30 м; та кількість ударів по мішку за 8 секунд результати були менш значними, але різниця між результатами не значна.