Abstract:
Стаття присвячена визначенню ефективності фізичної підготовки дівчат, що
спеціалізуються в вільній боротьбі. Контингент дослідження склали юні борчині, які
відносяться до групи початкової підготовки 12-13 років. Встановлено, що правильний
підбір та використання засобів та методів фізичної підготовки дозволило суттєво
підвищити рівень підготовленості. В експериментальній групі протягом дослідження на 10-40% підвищилась кількість юних борчинь з високим рівнем підготовленості та на 20-30% зменшилась кількість спортсменок з низьким рівнем як загальної так і спеціальної підготовленості. В контрольні групі зміни в рівні підготовленості незначні і коливалися в межах від 10% до 20%.
