Швидкісно-силова підготовленість легкоатлетів як результат використання допоміжного обладнання

Abstract

У статті розкривається та оцінюється рівень швидкісно-силової підготовленості легкоатлетів, завдяки використанню допоміжного обладнання. Найбільш суттєві зрушення відбулися за тестом кидок набивного м’яча двома руками із-за голови на дальність стоячи та біг на 30 м. Незначний приріст результатів у легкоатлетів відбувся за тестом стрибок у довжину з місця.