Спортивна підготовка єдиноборців

Abstract

У статті розглянуто основні напрями спортивної підготовки єдиноборців, також те, що раціоналізація підготовки в єдиноборствах повинна здійснюватися за допомогою зростання ролі індивідуалізації, якщо не в цілому тренувальному процесі, то в його окремих компонентах. Згідно сучасних підходів, індивідуалізація процесу спортивної підготовки здійснюється у відповідності з індивідуальними можливостями спортсмена, охоплює всі сторони його підготовки, а також вибір засобів, способів, методів, форм організації, параметрів тренувального змагального навантажень. The article is examined the main directions of sport training of single combat fighters and also the fact that rationalization of training in single combats mast be done with the help of growth of role of individualization in its separate components but not in the whole training process. According to contemporary approaches individualization of sport training process is carried end in accordance with individual abilities of a sportsman, envelopes all sides of his/her training and also choice of means, methods, and forms of organization, parameters of training and competitive loadings.