Теоретичні моделі впливу соціальних мереж на психічне здоров’я особистості в умовах воєнного стану (на прикладі Херсонського регіону)

Abstract

У статті здійснено комплексний теоретичний аналіз та систематизацію провідних соціально-психологічних моделей, що пояснюють механізми впливу соціальних мереж на психічне здоров’я особистості в умовах глобальної цифровізації та екзистенційної кризи, спричиненої повномасштабною війною в Україні. Актуальність дослідження зумовлена парадоксальною природою сучасних медіа, які одночасно виступають інструментом соціальної консолідації та потужним джерелом психологічної травматизації, тривожних розладів і депресивних станів. Встановлено, що в умовах війни механізм соціального порівняння зазнає радикальних змін: традиційне «висхідне порівняння» (орієнтація на успіх та матеріальні блага) витісняється «екзистенційним порівнянням» (рівень безпеки, доступ до базових благ), що провокує виникнення феномену «провини вцілілого» та поглиблює соціальну відчуженість між мешканцями прифронтових і тилових територій. Доведено, що синдром втрачених можливостей (FoMO) трансформується з невротичної потреби бути на зв’язку у вітально необхідний механізм контролю загрози, що, однак, призводить до дезадаптивного «думскролінгу» та виснаження нервової системи. Окремий акцент зроблено на аналізі резильєнтного потенціалу соціальних мереж. На прикладі здобувачів освіти Херсонського державного аграрно-економічного університету показано, як активна комунікативна практика, волонтерство та цифровий спротив сприяють подоланню ефекту «спіралі мовчання», збереженню групової ідентичності та підтримці мотивації в умовах релокації. У результаті дослідження обґрунтовано інтегративну модель зворотного зв’язку (спірального ефекту), яка пояснює циклічність взаємовпливу між індивідуально-психологічними характеристиками користувача та характером його взаємодії з контентом. Визначено, що конструктивний або деструктивний вплив мереж залежить не стільки від часу використання, скільки від типу активності (агентності) користувача. Запропоновано стратегії цифрової психогігієни, спрямовані на профілактику медіазалежності та збереження ментального здоров’я в умовах інформаційної війни.