Abstract:
У статті обґрунтовується зміст фізичної підготовки туристів
пішохідників до змагань та визначається рівня фізичної підготовленості туристів
13-14 років на етапі попередньої базової підготовки. Визначення рівня фізичної
підготовленості туристів 13-14 років були підібрані тести, що характеризують:
витривалість (біг 1500м), динамічної сили (згинання рук в упорі лежачи,
підтягування на перекладині), сили і силової витривалості (піднімання тулуба у
сід), вибухової сили (стрибок у довжину з місця), швидкості (біг 60м), спритності
(човниковий біг 4х9м).
