Роль емоцій у організації здорового способу життя студентів

Abstract

Психологи вважають, що душевне здоров’я людини залежить не стільки від подій, що відбуваються у нашому житті, скільки від реакції на них. Саме тому кожному з нас необхідно навчитись керувати власним емоційним станом. Лише позитивний підхід до вирішення життєвих проблем, уміння виявити свої відчуття, дбайливе відношення до всіх, хто нас оточує – рецепт гарного самопочуття [5]. За результатами дослідження можна стверджувати, що у більшість студентів (75%) низький рівень емоційного благополуччя, що свідчить про те, що на даний вони момент не проживають життя на повну.