ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЮНИХ БОРЦІВ З ТАЕКВОН-ДО

Abstract

У статті обґрунтовано використання методики фізичної підготовки юних борців з таеквон-до. У дослідженні були задіяні юні спортсмени дитячих секцій клубу Таеквон-До ITF «Кобуксон». Встановлено, що юні борці продемонстрували високі швидкісно-силові якості верхніх та нижніх кінцівок, а також силу (кількість віджимань, що здатні виконати діти, перевищує атестаційні норми для їхнього рівня (20-24 замість 15)